• 《东楚故事会》伯父是我的活教材
• 日期：2019-03-12   点击：次   字体：[ 大 中 小 ]

　　（东楚晚报 段兵胜）经过大冶市人民医院，看到这样的宣传——每天一万步，吃动两平衡，健康一辈子——说得好，特别是对我这样的人说得好。

　　小时候身体弱，三岁以前，头都抬不起来。身体弱的孩子，总是得到父母更多的照应。因此，在我的三兄妹中，好吃好喝的，基本是我占尽先机。半夜里，母亲天麻、熟地乃至想方设法、千方百计弄到的人参，炖着鸽子、斑鸠，或者猪肚包糯米，都让我吃过。那时候不知道，那些东西，是一家人喝一个月或者更长时间的稀饭换来的。

　　时间长了，这种待遇好像理所当然了。后来读初中离家住读，好吃的，母亲都藏到弟弟妹妹找不到的地方，等到我每个礼拜回家，拿出来单独给我吃。我毫无羞涩地吃着，全然不知道，有时，我吃的鲜美的鱼，是弟弟钓回来的，他自己都没吃到一口。

　　在父母的精心照料下，到高中毕业，我的身体真的长好了，身形也不再“豆芽菜”了。

　　不过，因为不自觉的自我纵容，在吃喝方面，“大口吃肉，大口喝酒”的水浒式英雄，成了我的榜样。

　　长期的流浪性工作，长期的饮食无规律，长期的电脑前打坐生涯，我的腰围持续增加，直到有一天，单位组织体检，发现我竟然患上了“糖尿病”。

　　手足无措之际，患上糖尿病20多年的伯父知道了我的情况。他拍着我的肩膀说，不怕，你的病才刚萌芽，你要这样想，你得上这病，只要控制住吃，坚持运动，就会控制住的。换句话说，上天是用这病来治你的“好吃懒”。

　　我被他说得笑了起来。老人很乐观，以前当过乡镇一把手的他，因为工作应酬，年轻时喝酒吃肉，豪气干云。60岁时中风后，吃药加控制饮食加锻炼，很快恢复如常人。也是在那不久，他被诊断出糖尿病，被告知要“管住嘴、迈开腿”。从此以后，他就基本戒酒，长期坚持饭后万步走。虽然在上世纪70年代，他的腿部受过伤留有后遗症，但每天的健步运动，他从没停过。如今，84岁的老人，依然在糖尿病面前，保持胜利的姿态。

　　而我知道，这些年，我看到有的糖尿病人，因为饮食无节制、生活无规律、不喜欢运动，患上各种并发症，而，离开了我们。

　　伯父是我的“活教材”，虽然见了美食，我依然心里百般痒痒，但基本还能做到“稳控”；而每天一万步以上，也成了我每天必做的“作业”。如今，我的病情减轻了，也觉得自己的精神气，比原来强多了。