（东楚晚报） 老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化，导致调节能力降低而产生的眼部疾病，老花症状通常在45岁以后开始显现，并逐年加深。 除了年龄影响，过度用眼及长时间看手机、电脑，令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。 据了解，老年眼花主要是肝肾出了问题。肝藏血，目又受血而视；肾主精，上注于眼睛。肝肾亏虚，不但会出现眼睛的问题，还会导致提前衰老。 清肝明目，推荐桑杞菊花茶。 功效 桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。 在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中，均记载有桑葚治病保健的功效：“桑葚用于疏散风热，清肺润燥，清肝明目。主治风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。” 枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能。 南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”。 菊花是我国传统的常用中药材之一，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目等作用。 桑葚、枸杞、菊花，这三者搭配起来有清肝明目的功效。 （据《法制晚报》）
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