为了进一步增强广大群众的心理健康意识,宣传普及心理健康知识,切实维护辖区群众的身心健康。1月12日下午,清河口街道综治办联合卫计办特邀襄阳市安定医院心理咨询师郭少武老师在襄江社区为街道机关干部、社区工作人员及辖区群众进行心理健康知识讲座。
郭老师结合自己参与社会工作中遇到的生动案例,用生动热情的语言向大家介绍了正确的健康观念、讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪,通过深入浅出的讲解,引导大家用积极的心理健康缓解在工作和生活中的压力,如遭遇各种困扰时,如何进行应对一一作出列举,引导大家要心态平和,积极学习人际交往中正确的沟通方式,这样才能做到心理健康,心理健康了,生活的幸福感也就增强了。
此次讲座,使我们掌握一些基本的沟通技巧和知识,对心理健康知识有更深入的理解和认识,同时为以后更好的处理人际关系,进一步提高公众心理健康观念,促进广大群众身心健康打下坚实的基础。
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